ฟังเพลงสนุกสนานรื่นเริง
ส่งเสริมสุขภาพใจแข็งแรง
[15 พ.ย. 51 - 00:48]
*** นักวิจัยในอเมริกาศึกษาพบว่า
การฟังเพลงโปรดมีส่วนช่วยทำให้ระบบหลอดเลือดทำงานดีขึ้น
นับเป็นหลักฐานครั้งแรกที่แสดงว่า อารมณ์คนเราถูกปลุกขึ้นมาได้ เมื่อได้ฟังเพลงที่สนุกสนาน
และมีผลดีต่อสุขภาพในการทำหน้าที่ของหลอดเลือดอีกด้วย
นักวิจัยคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์
ในบัลติมอร์ ได้ศึกษากับอาสาสมัครชายสุขภาพดี ไม่สูบบุหรี่
70 เปอร์เซ็นต์ อายุเฉลี่ย 36 ปี พบว่า ดนตรีที่อาสาสมัครเลือกฟังแล้วทำให้อารมณ์ดีสนุกสนานนั้น
จะทำให้ เนื้อเยื่อในหลอดโลหิตขยายตัว ส่งผลให้กระแสโลหิตไหลเวียนดีขึ้น
ผลสนองตอบด้านสุขภาพเช่นนี้ เป็นไปในแนวทางเดียวกันกับที่นักวิจัยกลุ่มเดียวกันนี้เคยศึกษาไว้เมื่อปี
2548 เกี่ยวกับเรื่องการหัวเราะ การศึกษาครั้งนี้พบว่า
เมื่ออาสาสมัครฟังเพลงในแบบที่ตนรู้สึกว่าเคร่งเครียด จะส่งผลต่อหลอดเลือดให้ตีบแคบลง
กล่าวคือการไหลเวียนของโลหิตลดลง.
